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Breve storia sull’abbronzatura

In questo articolo scoprirai come preparare la tua pelle all’Estate ed ottenere un’abbronzatura come quella di Coco Chanel.

Pochi sanno che l’immagine di donna abbronzata abbinata al concetto di donna alla moda, fu lanciata da Coco Chanel nel 1923.
La stilista francese era solita frequentare la Costa Azzurra, dove praticava attività all’aria aperta e si intratteneva in stabilimenti balneari.
Dopo una vacanza a Juans-les-Pins, mostrò la propria pelle dorata a Parigi sovvertendo i canoni dello stile con una linea di abiti scollati e smanicati, accompagnati da collane e accessori bianchi.
Le regole della società volevano le donne aristocratiche assolutamente bianche per contrasto alle popolane e alle donne contadine, che lavoravano all’aria aperta.

Da quel momento tutto cambiò e l’abbronzatura rappresentò uno status, cioè l’immagine di persone libere da impegni che potevano passare del tempo a divertirsi all’aria aperta nelle località di villeggiatura più alla moda.
L’abbronzatura infatti richiedeva un luogo, una stagione, dei rituali ed il tutto svaniva in pochi giorni di vita in città.

Fino all’arrivo delle macchine per l’abbronzatura e delle vacanze ai tropici, l’abbronzatura non era cosa da tutti i giorni e da tutte le stagioni.
Richiedeva tempo, impegno e strategia e non si conquistava in un weekend, quindi era proprio considerato uno status di privilegio.

Come preparare le pelle all’Estate

La nostra pelle a causa dell’inverno, dello stress e dello smog di città, può apparire opaca e stanca. Però in estate vorremmo tutte avere un colorito dorato e radioso da poter mostrare. Per far ciò, dobbiamo preparare la nostra pelle al primo sole e limitare al minimo i suoi danni. L’estate ad ogni modo deve rappresentare un periodo di recupero della forma fisica. Un periodo di riposo dalle fatiche e dagli stress dell’anno lavorativo e del lungo inverno. Ma anche l’occasione per una rigenerazione del nostro organismo e della nostra pelle.

Il freddo e lo stress procurano vari danni

• L’alternarsi di caldo secco e freddo umido o secco tra ambienti interni ed esterni ha messo a dura prova la nostra pelle.  E’ probabile che ci siano stati problemi di disidratazione e la comparsa magari di qualche capillare dilatato.
• Magari abbiamo usato creme idratanti protettive che hanno occluso i pori e ci ritroviamo con qualche punto nero in più e con la pelle asfittica.
• Il freddo, ma anche lo stress, hanno stimolato l’appetito e abbiamo mangiato di più. Con l’effetto di aver messo su qualche chilo di troppo nonostante il nostro impegno in palestra.

Come preparare la nostra pelle all’Estate in 5 punti

Portiamo avanti questi 5 punti contemporaneamente per avere il massimo del beneficio:

1. Più ossigenazione al corpo e alla pelle
   Appena ne abbiamo l’occasione facciamo attività fisica all’aria aperta. Una semplice passeggiata a passo sostenuto per almeno 30′ in un parco cittadino o, se siamo più fortunati da abitare in una località sul mare, una nuotata di almeno 200 metri. Senza stress, quando se ne presenta la possibilità, ma l’ideale sarebbe almeno 3 volte alla settimana. Qualsiasi attività, purché avvenga all’aria aperta.
2. Facciamo pulizie
   In questo periodo è consigliato accelerare il rinnovamento della pelle, magari facendo uno scrub del viso e del corpo. In questo modo eliminiamo le cellule morte in eccesso, riducendo i punti neri.
   Utile al nostro corpo può essere anche sottoporsi a sedute di massaggio drenante, che migliora la microcircolazione linfatica ed elimina le tossine del corpo.
   Durante il giorno si consiglia di bere almeno 2 litri di acqua per aumentare la diuresi e disintossicarci. Il massimo del beneficio disintossicante lo possiamo ottenere bevendo al mattino un bicchiere abbondante d’acqua con 2 cucchiai di aceto di mele, che aiuta a ripulire le pareti intestinali.
   Invece durante il giorno potremmo bere infusi di tè verde, che è un potente antiossidante.
3. Miglioriamo l’alimentazione
   Se non dobbiamo perdere molti chili ma ritrovare solo il peso ideale, può essere sufficiente solo una dieta ipocalorica in cui aumentiamo lievemente la quota proteica. Riducendo o eliminando i carboidrati. Dare la preferenza a verdure di stagione naturalmente ricca di antiossidanti come le carote, i pomodori, albicocche e kiwi.
   Una dieta di questo tipo ci aiuterà a perdere qualche chilo e contribuirà anch’essa a disintossicarci. La pelle diventerà più luminosa e bella.
4. Prepariamo la pelle al Sole
   Almeno un mese prima dell’esposizione al sole cominciamo ad assumere integratori a base di betacarotene, licopene, polypodium leucotomos, vitamina C ed E e resveratrolo. Se in passato abbiamo avuto problemi di fotodermatite ed intolleranza al sole questi si ridurranno o scompariranno. In ogni caso l’obbiettivo è di limitare i danni da stress ossidativo provocati dal sole. Anche se siamo ancora in città, iniziamo a esporci al sole gradualmente, abituiamo la nostra pelle. D’obbligo sempre, in vacanza, al mare o in montagna, è l’uso di creme solari ad alta protezione.
5. Facciamo una cura ricostituente per la pelle
   Per prepararci all’estate dobbiamo nutrire la pelle e proteggerla con cosmetici adeguati, ricordandoci che viviamo in un clima caldo umido in alcune città. Quindi non bisogna esagerare con gli idratanti, mentre invece al mare che è un clima secco, si consiglia di idratare la pelle con creme ed olii (olio d’argan).

Il bello della Primavera e dell’Estate oltre il mare il sole e le vacanze, sono i suoi colori. Colori accesi, particolari e pieni di vita che si ispirano alle belle giornate primaverili.
Gli smalti per le vostre unghie primavera e estate dovrebbero puntare proprio su questi colori, che sicuramente vi stupiranno per audacia.

Vediamo insieme quali sono i colori trend di questa primavera:

• Verde pastello e Azzurro Tiffany
• Rosa e Viola
• Rosso Corallo
• Giallo e Arancio

Molti di questi colori sono presenti nella nuova collezione di Smalti Chanel 2018, che sono un ottimo esempio della palette che sarà di tendenza in questa primavera estate 2018.

I colori trend per Primavera Estate 2018

• Verde pastello e Azzurro Tiffany
  Uno dei colori che sta spopolando in questi ultimi giorni e su cui puntare in questa stagione è l’Azzurro Tiffany, un colore pastello che si abbina con delicatezza ai vostri outfit.
  Anche le tonalità che tendono al Verde pastello sono molto apprezzate. Il Verde pastello è un colore a metà tra il cielo e il mare che si abbina molto bene ad altri colori della città: giallo, rosso, arancio e rosa antico. Sempre apprezzato è il Blu intenso, ottima alternativa al nero per questa estate.
  
• Rosa e Viola
  Per una perfetta manicure primaverile non può mancare l’intramontabile colore rosa. Però attenzione, perchè bisogna trovare la giusta tonalità. Questa primavera estate il rosa deve essere intenso con anche sfumature pastello e di rosa antico.
  In questo caso può venirci in aiuto la collezione di Smalti Dior (Glow Addict Dior), con le sue colorazioni rosa, fresche e glamour.
  
  Dal rosa si arriva poi al Viola, anzi l’Ultra Violet. Un colore che ha decretato il viola come colore per l’anno 2018. Il viola nonostante sia un po’ un classico così come il rosa, è quel colore che però è in grado di segnare il passaggio tra inverno e primavera.
• Rosso Corallo
  Il rosso ovviamente non può mai mancare tra i colori più trend da usare in qualsiasi occasione. Per la primavera estate 2018 però fa il suo ritorno il Rosso Corallo, una via di mezzo tra il rosso e l’arancione.
  
• Giallo e Arancio
  Qualcuno penserà che il Giallo e l’Arancio siano colori troppo da teenager. Però sono dei colori che danno carattere e soprattutto trasmettono nel modo migliore il caldo della primavera e dell’estate. Anche Chanel nella sua ultima collezione ha puntato su questi due colori, che oltretutto sono perfetti anche in autunno.